Jpwingjostvi

14/4/17 お米1に対し、水は12が基本の割合 です。 一般的な白米の場合、 炊飯用計量カップ1杯すり切り180cc で、お米1合に相当します。 水の量は1合のお米に対し、12となる0cc前後がベスト で18/2/11 作り方 1 ご飯を炊く。 1合に対して水160ccの割合。 普段の80％の水分量で。 炒飯用なので、塩・サラダオイルも入れておく。 2 長ねぎはみじん切りにして、卵は解きほぐしておく。 3 フライパン（中華なべなど）に油をいれて強火で煙がでるまで熱して27/8/ 一般的に、普通精米 (白米)を炊く場合の水の量は、お米1合の12倍程度とすることが基本です。 具体的に計算をすれば、普通精米の1合は約180mlなので、 180ml×12=216ml 216mlの水の量が必要ということですね。 ごはんは1日2合食べても太らない スポーツ新書 ご飯2合 水の量